지역 내 규칙적이고 균형 잡힌 생활 습관이 필요한 아동을 대상으로 해먹을 골반 높이로 맞춰 하이 플라잉요가로 해먹에 파우치랩(해먹 안으로 들어가는 자세)으로 들어가서 어깨에 해먹을 걸고 두 다리를 어깨 위에 위치한 해먹에 발을 두고 베트맨처럼 거꾸로 매달리는 자세 배우기를 진행하였습니다.

*프로그램 : 나만의 건강 일기 - 오.운.완(오늘 운동 완료)Ⅰ
*참여대상 : 영양불균형 및 신체 건강 개선을 희망하는 아동 15명
*진행일시 : 2024년 11월 7일 18:00~19:00
*진행내용 : 플라잉 요가 (베트맨 자세 등)
*진행장소 : 릴스 필라테스